前提：
1.你要会装leopard，方法另见：http://coolpanda.blog.163.com/blog/static/3240947720085201524183/
2.会用Partition Manager（PM7.0），尽量不用PQ8.0
3.有耐心，失败是成功的妈妈，反复实践才是检验理论的最好工具。

步骤：
一.将硬盘分成三个主分区+一个扩展分区（内含若干逻辑分区）

第一主分区	为vista保留，没得选择，vista只要 NTFS格式
第二主分区	为XP保留，FAT32格式，方便MAC读写
第三主分区	为MAC保留，PM下将分区ID为AF
第四个部分为扩展分区	其中建几个逻辑分区根据大家的用途

注：如用VS2008的话，主要部分一定要装在vista的盘里。苹果下ADOBE CS3最好全装在MAC盘里，容量要留够。
        可以不设活动分区，也可以先把MAC分区设为活动分区
对扩展分区中的逻辑分区的建议：
        1.大部分的容量分成FAT3格式(每个分区系统限制最大128GB)，方便三系统共享读写
        2.另外可以分一个NTFS格式的分区，用处就是放4GB以上的单个文件，因为FAT32限制单文件4GB
二.安装MAC到第三主分区，取消第三主分区的活动分区，再将第一主分区设成活动分区
三.安装XP到第二主分区，    此时，重启后还不可以引导MAC，请接着向下看...
四.安装vista到第一个主分区，重启后，出现引导菜单，应该大致如下：
          1.较早的windows系统(即为xp)
          2.windwos vista
把tboot文件复制到第一主分区vista的C盘，打开XP的D盘boot.ini文件，在最后加上c:\tboot="MAC OS X"，将这个文件复制到C盘。
    (tboot文件请自行在网上搜索下载，用处就是启动时加载，可以引导在任意分区的MAC系统)
vista自动引用第一主分区的boot.ini文件，生成引导菜单
    此时，三系统都可以正常引导了，引导菜单应该大致如下：
          1.较早的windows系统(即为xp)
          2.MAC OS X
          3.windwos vista
说明：
           1.本方法为本人反复试验得出，用了很多时间装系统，转载请注明：http://coolpanda.blog.163.com
           2.此方法的关键在于先安装了MAC，MAC写了MBR，
             将第一主分区设成活动分区 .安装XP到第二主分区，
             这样XP就向第一主分区复制启动文件，并把第二主分区正确的认成D盘。
             最后装vista  引用boot.ini和tboot，系统就能正常启动了.
           3.此方法在XP和vista下都不会抢盘符，vista是C盘。xp是D盘。
           4.如果希望抢占盘符，让xp和vista启动后都是C盘的话，请参见本人前面的文章 XP+VISTA+MAC Leopard 三启动（A方法）
           5.本方法缺点：如果vista装在第一主分区的话，用虚拟机调用vista就不如调用XP有效率
           6.本方法优点：如果希望抢盘符，还可以把C盘是XP的ghost备份还原到第二个主分区，
                                   这样可以不重装mac和vista的情况下，实现A方法。